La stagione invernale richiama ad una forte connessione con se stessi, il freddo esterno e la stanchezza fisica e mentale, accumulata durante l’anno ci invitano a cercare un momento di riposo nelle nostre case, a fare un viaggio verso le nostre emozioni private. Fermare tutte […]
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Se impari a guardarti con onestà puoi diventare padrone delle tue emozioni e conservare uno stato di benessere che duri nel tempo. La paura, la vergogna, la rabbia, la gioia, la pace, sono tutte emozioni che hanno origine dentro di noi e a seguito di […]
Le nostre emozioni rilasciano energia (attraverso messaggeri chimici) sia all’interno del nostro stesso corpo che all’esterno. Anche quando cerchiamo di nasconderle a noi stessi e agli altri, la loro energia viene rilasciata e modifica il nostro sistema generale, ovvero il nostro campo energetico. Il campo […]
La storia dell’alimentazione è lunga come quella dell’uomo; le abitudini e i comportamenti alimentari sono condizionati da fattori climatici, psicologici, tecnologici e relazionali; in fondo l’alimentazione è anche cultura. Come afferma il filosofo tedesco Feuerbach “Noi siamo quello che mangiamo” ed in virtù di questo […]